未分類おどろき！疲労の原因の一つは糖質？
糖質が疲労の原因になる理由？ 糖分をとりすぎると、血糖値が上昇し、その血糖値を下げようとしてインスリンが大量に分泌される、血糖値が下がると体が低血糖状態になるので、疲れやだるさや眠気などを感じるようになるので糖質をとりすぎるのは控え...
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cooking【休日のお昼にピッタリ】子供が喜ぶ ナポリタン
ここでは休日におやじが料理を作って家族サービスをするという話を紹介します。 いちばんは子供達の喜ぶ顔が見たくて始めました。 朝ごはん・昼ごはん・夕ご飯・おやつなどを色々紹介していく話です。 おやじのご飯（第４２）ナポリタ...
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日常【ファミマ限定】もちもちスイーツ まるごと蜜柑
こんにちわ、猫おやじです。 今日発売のスイーツまるごと蜜柑を買ってみました😁 パッケージもみかん・みかんって感じで食べるのが楽しみでした😁 仕事が終わってからコンビニに行ったので『あるのか...