未分類おどろき！疲労の原因の一つは糖質？
糖質が疲労の原因になる理由？ 糖分をとりすぎると、血糖値が上昇し、その血糖値を下げようとしてインスリンが大量に分泌される、血糖値が下がると体が低血糖状態になるので、疲れやだるさや眠気などを感じるようになるので糖質をとりすぎるのは控え...
未分類
cooking【休日のお昼にピッタリ】子供が喜ぶ ナポリタン
ここでは休日におやじが料理を作って家族サービスをするという話を紹介します。 いちばんは子供達の喜ぶ顔が見たくて始めました。 朝ごはん・昼ごはん・夕ご飯・おやつなどを色々紹介していく話です。 おやじのご飯（第４２）ナポリタ...
cooking【簡単！】子供も喜んでくれた、【カップケーキ】チョコチップマフィン。
ここでは休日におやじが料理を作って家族サービスをするという話を紹介します。 いちばんは子供達の喜ぶ顔が見たくて始めました。 朝ごはん・昼ごはん・夕ご飯・おやつと色々紹介します。 おやじのご飯（第４１）チョコチップマフィン...
日常【ファミマ限定】もちもちスイーツ まるごと蜜柑
こんにちわ、猫おやじです。 今日発売のスイーツまるごと蜜柑を買ってみました😁 パッケージもみかん・みかんって感じで食べるのが楽しみでした😁 仕事が終わってからコンビニに行ったので『あるのか...
cooking子供も喜ぶ、今日の献立はハヤシライスに決定。
ここでは休日におやじが料理を作って家族サービスをするという話を紹介します。 いちばんは子供達の喜ぶ顔が見たくて始めました。 朝ごはん・昼ごはん・夕ご飯と色々紹介します。 おやじのご飯（第４０）ハヤシライス こんにち...
cooking鶏むね肉のチャーシュー作りました。
ここでは休日におやじが料理を作って家族サービスをするという話を紹介します。 いちばんは子供達の喜ぶ顔が見たくて始めました。 朝ごはん・昼ごはん・夕ご飯と色々紹介します。 おやじのご飯（第３９） こんにちわ、猫おやじ...
日常ヘッドホンを買いました。
こんにちわ、猫おやじです。 久々の投稿です。 今回は家で気軽にイヤホンをしたいと思って安くてもいいので 『ヘッドホンを買おう！』と思い買いました。 色はアイスグレー。 付属品・充電コー...
日常ポケモンカードゲーム始めました。
こんにちわ、猫おやじです。 ポケモンカードは昔から人気があるのは知っていたけど 別に興味がなかったので買うことはしませんでしたが この前、コンビニで見つけて子供たちが喜ぶかなと思い買ってみました。 スタート...
cookingそうめんシュウマイ作りました。
ここでは休日におやじが料理を作って家族サービスをするという話を紹介します。 いちばんは子供達の喜ぶ顔が見たくて始めました。 朝ごはん・昼ごはん・夕ご飯と色々紹介します。 おやじのご飯（第３８） こんにちわ、猫おやじ...
日常【腰掛】携帯扇風機使ってみつと意外に活躍！！
こんにちわ、猫おやじです。 夏の必須アイテムとして、 実際に使っている物を紹介したいと思います。 夏は汗をかきますね💦 仕事中は何枚もＴシャツの着替えが必要ですよね💦 その汗を...